VIHATYÖN JATKOVIIKONLOPPU, peruskurssin käyneille – rakentava suhde vihan tunteeseen Jos kykenet kunnioittamaan itseäsi ja toisia, sinulla on terveet rajat. Silloin kykenet myös ilmaisemaan [...]

Lämpimästi tervetuloa viettämään yhteistä viikonloppua parisuhdetyöpajan sekä lämpimän läsnäolon merkeissä. Wäärälän miljöö takaa osaltaan ikimuistoisen ja lämpimän ympäristön viikonlopulle. Me [...]

VIHATYÖKURSSI – rakentava suhde vihan tunteeseen Jos kykenet kunnioittamaan itseäsi ja toisia, sinulla on terveet rajat. Silloin kykenet myös ilmaisemaan vihaa rakentavasti – [...]

On aika laittaa Wäärälän tupa unille ja valmistautumaan vuoteen 2019. Tämä vuosi on ollut hieno, opettavainen ja koskettavia kohtaamisia täynnä. Paljon on Wäärälän seinien sisällä & [...]

Heippa kaikille ja voimallista kevätpäiväntasauksen jälkeistä päivää! <3 Olo on ollut kyllä eilisen & tämän päivän aivan kuin puulla päähän lyöty ja väsymys koko kehossa on kova. [...]

Tämän rentouttavan viikonlopun aikana tutustumme syvällisemmin mindfulnessin erilaisiin harjoitteisiin ja löydämme keinoja stressin purkamiseen sekä tässä hetkessä olemiseen, elämän hyväksymiseen [...]